秋こそ体調にご用心

2020/09/12 施設名:

こんにちはゆうゆう神辺居宅です。

暑い夏が過ぎました。毎年今年の夏は暑いと‥。一体夏はどこまで暑くなっていくのでしょうか。

朝晩が涼しくなり秋の気配を感じるようになりましたが、実は秋ほど体調を崩しやすいって知っていましたか?

急な温度変化の朝晩は気温が低く涼しさや冷えを感じる一方で、昼になれば気温も上がりまだまだ暑い日も続きます。 このような寒暖差は自律神経を乱し、身体のだるさや疲れ、頭痛を引き起こしてしまう恐れがあるのです。 また、寒暖差によってアレルギー症状を発症することがあります。

利用者さんの健康管理は勿論、職員ひとりひとりも気をつけていきましょう。

 ゆうゆう神辺