ぎっくり腰に気を付けて

2021/04/05 施設名:

ゆうゆう治療院の8回目のブログになります。
4月2日より新メンバーに野崎が加わりました。
治療院のスタッフも増えより患者様への質の高い施術が行えるように各々が日々勉強を行い、
月①の研修会で情報更新やスキルアップ研修を行っております。

さて、4月になり気温の変化が強くなってきております。
昨日までは暑かったのに今朝になって冷え込み、「肌寒いなぁ」と感じる人も多いはずです。
日中の気温差が激しい時などは、ギックリ腰が若年層から中高年層の方に多くなる時期でもあります。
物を持ち上げたりする際は特に気を付けて行うようにしてください。
腰で持ち上げるのではなく、しっかりと膝を曲げてしゃがんだ状態で行うことを意識して生活するだけでもリスク回避になると思います。
頭の片隅にでも置いといてもらえたらなと思います♪

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